「健康・医学」 一覧

人生の山と谷

胃カメラは苦手、苦しまず楽に検査するコツはあるのか?

2017/03/22   -健康・医学

アラフィフおやじのteruraです。 今年も人間ドックを受けてきました。 料理作りによる健康管理も大切ですが、自分の健康は自分自身で守るという意識が大切です。 胃カメラは苦手です。 毎年の人間ドック時 …

ドクターとカルテ

ぎっくり腰は平和に暮らしている所に突然やってくる

2016/09/25   -健康・医学

こんにちは、terura です。 またやってしまいました(^_^;) 何を!? そうです「ぎっくり腰」をです(T_T) 日常の何気ない動作の中でいきなり襲ってくるのです(^_^;) あれっ、何かおかし …

体重計

ひと口、30回噛むだけでダイエット効果があるは本当か?いざ実践!

こんにちは、teruraです。 食事をする時に、ひと口当たりの噛む回数は何回くらい噛んでいますか?また、通常の食事の時間は どのくらいかけて食べていますか? 良く噛んで、食べることによって様々なメリッ …

ダイエット後の女性

妻のダイエットはいつまで続くのか?ダイエット成功のカギは、夫にあった!

こんにちは、teruraです。 「美」とは女性にとって永遠のテーマです! 女性にとって、「美」とは永遠のテーマです!妥協することなく、日々努力です(^_^;) その為の情報収集能力を多くの女性たちが身 …

小豆の計量

小豆スープダイエットはいつまで続くのか?!妻のマイブームダイエット法

こんにちは、teruraです。 女子力アップのために! 妻が、真剣にテレビを観ていときは決まって「楽して簡単ダイエット」みたいな企画の時です! 今日も静かにテレビを観ていると思っていると、やはりやって …

バスルーム

加齢臭対策とはもうおさらば!週イチ半身浴で汚れの首輪もなくなります

アラフィフおやじのteruraです。 加齢臭って自分では気がつかないものですね。 周囲の人も加齢臭に気がついていても何も言ってくれない場合もあります。 加齢臭の対策は、大人の身だしなみとして自己責任に …

自分へのご褒美はこれだ!誕生日には人間ドックをプレゼント!

2016/03/28   -健康・医学

こんにちは、teruraです。 年を重ねていくと、自分の体のこと、「健康」が気になってきますよね。 気になっているにもかかわらず、具体的に何かをやっている方ってどの程度いるのでしょうか? 早寝早起きを …

ドクターとカルテ

胃がんリスクは血液検査でも分かる?!ABC検診と呼ばれる胃検診でリスクチェック!

2016/03/25   -健康・医学

こんにちは、teruraです。 胃の検査というと、胃カメラやバリウム検査を思い浮かべますが、血液検査でも胃がんの危険度(リスクの高さ)がわかるんです。 胃がんそのものを発見する検査ではありませんが、危 …

診察をする医師

胃カメラは苦手、少しでも楽に検査が受けられる方法とは!パート2!

2016/03/13   -健康・医学

こんにちは、teruraです。 胃カメラを楽に受けたいという強い思いから! 今日は前回からの続きの胃カメラを少しでも楽に受ける方法パート2をお伝えしたいと思います。 胃カメラは“苦手”という方は非常に …

カルテを入力する医師

胃カメラは苦手、少しでも楽に検査が受けられる方法とは!

2016/03/12   -健康・医学

こんにちは、teruraです。 苦手な胃カメラを少しでも楽に!そんなことを真剣に考えています。 医師から胃底腺ポリープ多発の診断により年1度は胃カメラをする私が、少しでも楽に検査を受ける方法を自分なり …

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