「美容・ダイエット」 一覧

アボカドチーズIN

食べる美容液、簡単アボカド料理を奥さんのために作ってみよう!

こんにちは、teruraです。 前回はアボカドとベーコンのこんがりチーズ焼きを作ってみましたが、残りの半分のアボカドを使って ワインにピッタリの簡単料理をもう1品作ってみました。 やっぱり、大玉のアボ ...

フィットネス女性

ダイエットに成功!4か月でマイナス10kgと引き換えにした免疫力

2016/04/10   -美容・ダイエット

こんにちは、teruraです。 理想体重を手にいれるためのダイエットも、最初の1か月は成果がでなくても我慢です。 確実に体の中は改造されています。と、信じて継続です。 楽しみを残しながら、続けていきま ...

ダイエット中の女性

ダイエットに成功!4か月でマイナス10kg、理想体重を手に入れろ!

2016/04/09   -美容・ダイエット

こんにちは、teruraです。 職場の同僚がダイエットをやっていて、2カ月で15㎏以上も体重を落としていました。 その時は、傍からみていても本当にみるみる体重が落ちてくるのが分かるくらいだったので、 ...

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